La méthode Ethos Flow permet d'optimiser facilement santé, vitalité, bien être et sérénité.

Respirer + Bouger + Méditer = Ethos Flow
 ► la méthode qui fait du bien, en 15 minutes par jour !

Découvrez l'approche Ethos Flow !

Ethos flow c’est l’art de la respiration et du mouvement. Cette méthode propose à toutes et à tous, quelques soient ses aptitudes physiques, d’optimiser son souffle pour améliorer son quotidien. Ces outils simples et adaptés à notre mode de vie stressant, sont issus du yoga, des arts martiaux chinois, japonais et russes et des techniques du souffle étudiées par les scientifiques spécialistes des neurosciences. Le froid et ses bienfaits comptent aussi parmi les pratiques d’Ethos flow.

Nous enseignons la méthode Ethos Flow durant des cours hebdomadaires sur Paris, des stages dans toute la France, en Espagne et aux Etats-Unis et proposons du coaching individuel ou directement sur votre mobile grâce à nos formations en ligne.



► FORMATION EN LIGNE !

Optimisez votre santé, développez votre sérénité et augmentez votre énergie grâce aux secrets des pros du bien-être en seulement 15 minutes par jour. Quelque soit votre condition physiques et en restant à la maison, vous pouvez transformer votre quotidien.

Programme sur 7 semaines, 
pour transformer facilement chaque journée !

Disponible sur mobile en 24/7
à portée de main, à chaque instant ! 

Les essentiels de la méthode
► respiration, méditation, mouvement = bien être !

Découvrez Ethos Flow et transformez vos journées en 15 minutes par jour ! 

L'équipe Ethos Flow : qui sommes nous ?

Chris Tai Melodista aka Ze Modern Monk

Coach, créateur de la méthode Ethos Flow

Chris Tai aka Ze Modern Monk a commencé les arts martiaux à l’âge de 6 ans. Après 40 ans de pratique, il est désormais coach de vie, certifié de la Hendricks institute, maître praticien de PNL et d'hypnose et instructeur de Systema.  Ze Modern Monk fut le premier instructeur de la méthode Wim Hof aux États-Unis et France dès 2014.
En 2016, il fonde Ethos Flow, une méthode qui combine d’anciennes pratiques de Yoga, de Qi Gong, de mouvement et de respiration en pleine conscience. Une approche à la fois pratique, simple et ludique. 

Ze Modern Monk a eu le privilège d’initier une équipe d'instructeurs fantastiques où les valeurs principales sont l’autonomie, le jeux et la bienveillance.
"Selon moi, la seule façon de créer un meilleur monde est de faire en sorte que l’autre soit meilleur que soi -même et d’être un éternel étudiant, curieux et enthousiaste."


Timothy Mirthil

Journaliste, co-fondateur Ethos Flow

Timothy Mirthil est reporter et pratiquant d’arts martiaux depuis 30 ans.

En 2012, il a fait le tour du monde des arts martiaux à la rencontre des plus grands-maîtres. De ce voyage, une série de reportage « La voie du guerrier » a été diffusée sur France Télévisions. En Chine, Tim a eu la chance de pénétrer le fameux temple de Shaolin, de découvrir le Sanda et les écoles de cirque locales ; en Thaïlande il a croisé les gants avec le champion de boxe thaï Yodsanklai. Avec les lutteurs sénégalais que sont Yékini ou Bombardier junior, il a pu s’initier à cette lutte ancestrale puis atterrir au Brésil, le berceau du combat libre. Là-bas, c’est Rickson Gracie, le plus grand maître de Jiu-Jitsu brésilien qui lui a révélé l’importance  de la respiration dans la pratique martiale. La capoeira a aussi fait partie du voyage. Enfin, aux Etats-Unis, il a mis en lumière le formidable succès du Mix Martial Art (MMA) grâce à une rencontre marquante avec le champion de la discipline Dan Henderson et les pionniers du Jiu-Jistu brésilien, les frères Machado.

Après un stage d’initiation au grand froid avec Wim Hof et une première immersion dans l’art du Kungdu-Yoga avec Alexandre Fradella, Tim se consacre aujourd’hui pleinement à la pratique de la respiration et du mouvement avec Ethos flow dont certains membres sont aussi pratiquants d’arts martiaux.


Jean Philippe Dary

Musicien, co-fondateur Ethos Flow

Musicien professionnel depuis plus de 30 ans, Jean Philippe a collaboré avec des artistes comme Phoenix, Papa Wemba, Peter Gabriel, Alpha Blondie et bien d'autres. Il travaille toujours avec Tony Allen, Jeff Mills en tant que pianiste et co-compositeur.

Intervenant en tant que Coach en jeu et prestation scénique auprès d'artistes professionnels et amateurs, notamment pour chroma Zebrock, Jean Philippe est également professeur d'harmonie et de piano aux Cours Florent Musique.

Pratiquant d'arts martiaux depuis l'âge de 13 ans, instructeur certifié de Systema (Art martial Russe, école Ryabko, Vasiliev), Jean Philippe est un proche de Chris aka Ze Modern Monk, et a été formé par ce dernier à la méthode Ethos Flow dès sa création. 


Benjamin Pallisé

Ostéopathe, co-fondateur Ethos Flow

Benjamin est masseur kinésithérapeute depuis 2003 et ostéopathe depuis 2014. Il a cumulé depuis prés de 20 ans une multitude d'expériences et d'aptitudes professionnelles aussi bien en cabinet, à l'hôpital, en clinique, en club sportif et en entreprise. 

Formé au massage Thaï à la Wat Po de Bangkok, au Shiatsu Iokai ainsi qu'à de nombreuses formations postgrade en ostéopathie, il est également pratiquant multisports depuis toujours dont le Systema depuis 4 ans avec Jean Philippe Dary qui lui a présenté Chris Tai Melodista. 

Ce parcours l'a amené a apporté ses connaissances physiologiques, sur le fonctionnement du corps et plus particulièrement sur la respiration, au groupe Ethos Flow France. Toujours en quête de connaissances et de développements, il s'est tout naturellement inscrit dans la co-création de la méthode Ethos Flow qui se veut dynamique, adaptative et interactive comme tout ses Flowers.


Julien Chenaf

Dirigeant d'entreprises, co-fondateur Ethos Flow

Dirigeant d'entreprises et spécialiste du digital, Julien est un éternel curieux.
Passionné par la technologie et les nouvelles techniques de management, il met à profit dans le monde professionnel des outils novateurs de la méthode Ethos Flow fondés sur la méditation pleine conscience, les techniques corporelles et la respiration, et propose un ainsi un nouveau modèle de leadership profondément humain.


Témoignages

Premier cours en octobre 2018 et les résultats sont immédiats: sommeil ré-équilibré et meilleure concentration.

Dès que je le peux, j'applique les exercices, au bureau, à la maison, en marchant.

Merci Ethos Flow pour cette belle découverte !


Priscilla

  Cadre en entreprise

J'ai trouvé dans la méthode Ethos Flow une aide au quotidien dans mes entrainements sportifs mais aussi parfois pour mon travail, et dans la gestion du stress.


Henri

Marathonien

J’ai fais qu’une seule fois cette expérience mais avec l’envie tout de suite de renouveler ce cours. Cette profonde respiration est proche, selon moi, de la relaxation et vous emplit d’un bien être certain. Etant sportive c'est un grand complément pour gérer son souffle, et les tensions musculaires que l’on peut développer pendant un effort.

Et au quotidien je crois cela aide à gérer mon stress.


Audrey

Designer

A 40 ans, la méthode Ethos, m'a réappris la mobilité et la souplesse dans le mouvement. La plus value au quotidien ? Une meilleure détermination dans la vie des tous les jours.


Arnaud

  

Ethos Flow m'a permis de prendre conscience de l'importance de la respirationau quotidien et de son pouvoir sur notre état moral et physique, capable de nous de-stresser ou bien de nous donner un boost d'énergie.


Bertrand

Réalisateur et producteur

Ethos Flow c'est sentir le mouvement en soi, mais la vie c'est le mouvement.

Alors Ethos Flow c'est se sentir en vie !


Nathalie

Equithérapeute

Ce cours à été pour moi ressourçant, étonnant !

Cela a été un grand moment de gestion du stress car les mouvements liés à la respiration nous font prendre conscience de notre corps, et de la puissance de la respiration sur nos actions du quotidien.


Fabrice

Architecte